專業導師帶領
瑜伽/室內及戶外靜修活動
於新潟縣大自 然清新的環境下學習瑜伽靜修、
冥想，探索能量景點，參觀神社及了解日本傳統文化，
品嚐各種美食 和時令水果，親近大自然，
享受購物和乘遊覽船的樂趣， 融合活力與寧靜。
於新潟縣大自 然清新的環境下學習瑜伽靜修、
冥想，探索能量景點，參觀神社及了解日本傳統文化，
品嚐各種美食 和時令水果，親近大自然，
享受購物和乘遊覽船的樂趣， 融合活力與寧靜。
Meditation, Aerial & Yoga Instructor
英國倫敦大學畢業，回港後因工作壓力開始接觸瑜珈，經過不同的學習和訓練後成為瑜珈導師，10 多年來幫助不同年齡組別的學員認識瑜伽，藉此放鬆和舒緩壓力，達致身心靈平衡。
Amy 身為媽媽，她亦瞭解孩子身心健康的重要性。歷年除了於運動場所教學，她亦致力讓更多人了解情緒及精神健康的重要性，一直於情緒及精神復康機構幫助不同年齡的學員深入認識本我，生活上從此由心出發。
。Yoga Instructor Certified by Yoga Interactive Institute
。Yoga Fitness Trainer Certified by International Personal Trainer Academy
。Aerial Yoga Trainer by Alive Yoga
。靈氣Reiki Practitioner (USUI REIKI Network)
。Reconnective Healing® Practitioner
。擴大療癒法Magnified Healing® Practitioner
。SuperConscious 超意識溝通™️ (SuperC™️) Practitioner
。Awakening the Illuminated Heart® Practitioner
。Clinical Nutrition & Botanical Functional
。Medicine Practitioner